Move ’n’ Dance ist ein modernes Tanzfitness-Format mit einfachen, klar aufgebauten Choreografien, Cardio-Elementen und variierenden Tempi. Die Musikauswahl ist offen (z. B. House, Hip-Hop, Latin, Pop, Disco, Afro), sodass jede Stunde individuell gestaltet werden kann. Das Format spricht sowohl ehemalige ZUMBA®-Teilnehmer:innen als auch Tanzbegeisterte und Einsteiger:innen an.